Русская баня с веником

Устали? Плохое настроение село на шею? Ничего не хочется? Русская баня с веником и вуаля! блеск в глазах, походка «не идет а рисует», на небе видится радуга, даже если её там нет 🙂

Это не просто традиция, это целый сакральный процесс, который запускает такую мощную реакцию для наших с вами цивилизованных организмов, что только диву можно даваться!

Что в бане одно из главных? Хозяин, так сказать 🙂 Конечно, веник!

веник для бани

Зачем они нужны? Мало того что это супер-мега-массажер, это ещё и усилитель кровообращения для кожи, мышц, суставов.
Это враг старения кожи и друг обмена веществ.
Кровь, лимфа и межтканевая жидкость перераспределяется по всему нашему многострадальному организму и именно поэтому после бани кажется — родился заново 🙂

Высокая температура парилки — это интенсивное потоотделение, а, значит и улучшение биохимического состава мышц. Токсины поют им прощальную песни, улепетывая, молочная кислота (именно из-за неё и болят наши с вами мышцы) с позором удаляется.

Каждый листик и цветочек, который есть в венике — это бездонная бочка пользы и фитонциды, которые уничтожают все ненужные бактерии и вирусы.

А уж каких только веников не бывает! Мы и в книгах старых порылись и интернет изучили вдоль и поперёк и, кажется, собрали тонны информации о растениях, из которых можно и нужно заготавливать веники и, все равно, каждый год узнаем что можно ещё из этого и из этого, что вот этот то вАЩе — супер-пупер! 🙂

Открытием стал, например, веник из яблони. Это же целая Вселенная пользы! А они (врачи) «виагра, виагра!»!! Какая виагра, когда есть яблони?! Или какие антибиотики, когда есть вереск и крапива с полынью?! 🙂

Какие то веники лучше запаривать, если вы решили принять баню перед сном, какие то лучше днем… Их очень много и каждый из них — пригодится… 🙂 Какой то успокоит, какой то даст мощный заряд для свершения всех накопившихся дел, какой то просто поднимет настроение, какой то полечит…

РУССКАЯ БАНЯ С ВЕНИКОМ — ПРАВИЛА

1. Свежими вениками парятся не запаривая!

свежий веник

2. Классический высушенный веник, прежде чем окунуть в кипяток на пару минут, держат 10 минут в почти ледяной

3. Если веник пересушен, то не беда — подержали в холодной, потом в кипяток, а потом на пару секунд на разогретые камни печи. И так несколько раз. Веник оживёт как миленький 🙂

4. Париться веником в лежачем положении

5. Время от времени веник опускать в ТЕПЛУЮ воду. Сухим веник быть не должен!

РУССКАЯ БАНЯ С ВЕНИКОМ — О САМОМ ГЛАВНОМ

1. Кровь — это не только красная жидкость, текущая по венам. Кровь это ещё и лекарство! Да, да, да! Нет, пить её не нужно 🙂
Кровь должна течь по нам с вами, не теряя скорости. Именно в этом случае мы здоровы. Баня — мощнейший разгонятель крови 🙂 Высокая температура и влажность создают хорошие условия для усиления кровотока. 8-9 кругов в минуту — это есть гуд. Это уже лекарство! Такая скорость кровотока очистит любые сосуды! Жирное «НЕТ» холестериновым бляшкам и ещё более жирное «ДА» чистейшим сосудам!
Если кожа СЛЕГКА покраснела — вы все делаете правильно. Кровоток усилился, вы на пути к вечной молодости ваших сосудов 🙂

Вы таки можете не верить, но имел место такой факт что после банных процедур анализы показывали увеличение гемоглобина, рост лейкоцитов и эритроцитов! Лейкоциты уничтожают микробы и вирусы.
Улучшается работа нашего с вами сердца и это тоже все от того что кровоток усиливается!

Представьте себе реку, которую давно не чистили… Она начинает зарастать илом, грязью и постепенно умирает. Ровно то же самое и наша с вами кровеносная система.
Если кровь бежит по венам едва-едва, часть её начинает застаиваться на «берегах», начинает гнить и умирать как и река. Мертвые лейкоциты — это ил. Когда их много, мы начинаем болеть. Перво наперво это скажется на нашем дыхании. Потом появляются другие симптомы.

Русская баня с веником — это включение в работу резервного литра крови, который организм всегда держит про запас на экстренный случай.

Только нужно помнить, что всё хорошо в меру!!! Если вы только начинаете себя лечить и омолаживать с помощью волшебной бани, начинайте это делать ПОСТЕПЕННО! Не стоит первый раз сидеть в парилке по часу! Минута-две… Потом увеличивайте своё время и организм будет весь в счастии 🙂
Даже 5 минут хорошего пара и веника достаточно для того что бы ваша кровушка побежала по венам как будто олимпийский чемпион 🙂

Ну, и напоследок не забывайте что жидкости, уходящие с потом и всей той дрянью что копится в нас от бани до бани, надо восполнять. Чай с травами и цветами, с полезными ягодами — это и восполнение жидкости и наполнение вас витаминами и стимуляция очищения от токсинов и, как вишенка на торте — покой, расслабленность и желание свернуть горы 🙂